История бастильи
Бастилья, также известная как пастила, имеет богатую историю, уходящую корнями в марокканскую и андалузскую кухни. Изначально это блюдо готовилось с курицей и миндалем, но со временем появились вариации с морепродуктами, которые стали особенно популярны в прибрежных регионах Марокко. Бастилья символизирует изысканность и праздничность, а ее приготовление считается настоящим искусством.
Ингредиенты
Морепродукты
- 1 кг свежих средних креветок в панцире
- 500 г свежих кальмаров, очищенных и нарезанных кольцами или полосками
- 500 г рыбы-меч или другой твердой рыбы, нарезанной на стейки
- 3 ст. ложки сливочного масла, разделенного
- Соль и перец по вкусу
Томатный соус
- 2 крупных помидора, очищенных и натертых
- 3 крупных зубчика чеснока, измельченных
- Большой пучок свежей петрушки, мелко нарезанной
- 2 ст. ложки оливкового или растительного масла
- 1 ч. ложка соли
- 1 ч. ложка перца
Начинка из вермишели
- 175–200 г китайской вермишели (рисовой или бобовой)
- Большой пучок сушеных черных грибов (древесные ушки)
- 1 ст. ложка острого соуса по вкусу
- 1 ст. ложка соевого соуса по вкусу
- Томатный соус (рецепт выше)
- Жидкость, оставшаяся после приготовления морепродуктов
Сборка
- 500 г листов теста варка
- 115 г несоленого сливочного масла, растопленного
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 яичный желток, слегка взбитый
- 115 г тертого сыра (Эдам, Чеддер, Гауда и т.д.) — по желанию
Гарнир
- 60 г тертого сыра — по желанию
- Приготовленные креветки в панцире — по желанию
- Веточки петрушки — по желанию
Инструкции
Приготовление томатного соуса
- В небольшой кастрюле смешайте натертые помидоры, чеснок, петрушку, масло, соль и перец. Тушите на среднем огне, пока не образуется густой соус, около 15 минут.
- Снимите с огня и добавьте острый и соевый соусы. Отставьте в сторону.
Приготовление морепродуктов и рыбы
- Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Растопите 1 ст. ложку масла и обжарьте креветки, приправленные солью и перцем, в течение 1–2 минут, пока они не станут белыми и готовыми. Слейте жидкость и отложите креветки в сторону.
- В той же сковороде растопите 1 ст. ложку масла и обжарьте стейк рыбы-меч, приправленный солью и перцем, до готовности. Слейте жидкость и разберите рыбу на кусочки, удаляя кожу и кости.
- В сковороде с крышкой растопите 1 ст. ложку масла и потушите кальмары с солью и перцем в течение 30 минут или до мягкости. При необходимости добавьте немного воды. Слейте жидкость и отложите кальмары в сторону.
Подготовка грибов и вермишели
- Замочите сушеные грибы в холодной воде на 25–30 минут. Слейте воду и крупно нарежьте грибы.
- Замочите китайскую вермишель в холодной воде на 15–20 минут, пока она не станет мягкой, но не полностью разбухшей. Слейте воду и нарежьте вермишель на кусочки длиной 5–7 см.
- Переложите вермишель в кастрюлю с томатным соусом. Добавьте жидкость от приготовления морепродуктов и перемешайте. Тушите на медленном огне, пока вермишель не станет мягкой, а жидкость не впитается.
Сборка бастильи
- На пергаментной бумаге или фольге выложите листы теста варка, смазанные маслом. Поместите начинку в центр и заверните тесто, формируя круглый пирог. Смажьте верх и бока пирога растопленным маслом и яичным желтком.
- Бастилья готова к запеканию. Вы можете завернуть ее в пластик и хранить в холодильнике до 24 часов или заморозить на 2–3 месяца.
Запекание и подача
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Поместите бастилью на противень и запекайте до золотистого цвета, около 35–45 минут. Если бастилья была заморожена, увеличьте время запекания.
- Достаньте из духовки и, если используете сыр, посыпьте его сверху. Подавайте сразу, украсив креветками, ломтиками лимона и петрушкой.
Советы по приготовлению
- Для более насыщенного вкуса добавьте в начинку немного лимонного сока или цедры.
- Если у вас нет теста варка, используйте фило, но помните, что его нужно смазывать маслом между слоями.
- Для индивидуальных порций используйте небольшие формочки или силиконовые коврики.
Альтернативные начинки
Если вы хотите разнообразить блюдо, попробуйте следующие варианты начинок:
- Курица и миндаль: Классический вариант бастильи, где морепродукты заменяются курицей и поджаренным миндалем.
- Овощная начинка: Используйте баклажаны, цукини и болгарский перец для вегетарианской версии.
- Сыр и шпинат: Добавьте в начинку шпинат и сыр фета для средиземноморского акцента.
Пищевая ценность
Калории: 704 ккал | Углеводы: 27 г | Белки: 46 г | Жиры: 44 г | Насыщенные жиры: 22 г | Холестерин: 458 мг | Натрий: 1456 мг | Калий: 567 мг | Клетчатка: 1 г | Витамин A: 1075 МЕ | Витамин C: 6.9 мг | Кальций: 280 мг | Железо: 4 мг