Сеффа Медуна с курицей: Традиционное марокканское блюдо
Ингредиенты (на 8 порций)
- Курица: 1,5 кг (порционные куски)
- Лук: 1 кг (тонко нарезанный)
- Петрушка: 1 пучок (мелко рубленный)
- Масло растительное: 5 ст. ложек
- Смен (топлёное масло): 1 ч. ложка (по желанию)
- Имбирь, куркума: по 1 ч. ложке
- Перец чёрный: ½ ч. ложки
- Шафран: 8 рылец
- Корица: 2 палочки
- Вода: 100 мл
- Соль: по вкусу
Для вермишели:
- Вермишель «ангельские волосы»: 500 г (приготовленная на пару)
- Масло сливочное: 1 ст. ложка
- Миндаль: 250 г (очищенный, обжаренный)
- Сахарная пудра: 80 г
- Корица молотая: 1 ст. ложка
Пошаговый рецепт
- В кастрюле на слабом огне обжарьте лук, курицу, специи и масло 10 минут, постоянно помешивая.
- Добавьте смен, половину петрушки и воду. Тушите под крышкой до готовности курицы.
- Достаньте курицу, добавьте оставшуюся петрушку и готовьте соус до консистенции пюре.
- Удалите кости с курицы, смешайте мясо с луковым соусом.
- Смешайте тёплую вермишель со сливочным маслом.
- Выложите половину вермишели в блюдо, сверху — курицу с соусом.
- Накройте оставшейся вермишелью. Украсьте миндалём, сахарной пудрой и корицей.
Подавайте горячим с молоком, ароматизированным цветочной водой.
Пищевая ценность (на порцию)
Калории | 706 ккал |
---|---|
Белки | 38 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 68 г |
*Расчёт приблизительный, может варьироваться в зависимости от размера порций.
Особенности блюда
- ✅ Смен — традиционный марокканский ингредиент, придаёт пикантность (можно заменить топлёным маслом).
- ✅ Сочетание сладкого (сахар, корица) и солёного создаёт уникальный вкусовой баланс.
- ✅ Для аутентичности используйте кус-кус вместо вермишели.